Nieuws en recepten

Lees hier nieuws, tips en recepten!

Het opbouwen van je voeding voor de beste prestatie

De afgelopen jaren heeft voeding een steeds belangrijkere plaats gekregen in de sportwereld. De juiste voeding op het juiste moment draagt bij aan het verbeteren van het effect van de trainingen, een beter herstel na de trainingen en een betere lichaamssamenstelling....

Even voorstellen: nieuwe diëtiste Marissa Lindemulder

Marissa Lindemulder is het team van Topdiëtisten komen versterken. Ze is sportdiëtist met als specialismen FODMAP dieet en emotie eten. Vanuit haar eigen ervaring weet ze hoe je als sporter moet omgaan met bijvoorbeeld een lactose-intolerantie. In dit artikel stelt ze...

Recept: gezonde eiwitrepen

Ben je een fanatieke sporter? Dan is het verstandig om goed op je eiwitinname te letten. We raden aan om na het trainen iets eiwitrijks te eten of te drinken. Hierbij kun je denken aan een eiwitreep, die je ook makkelijk kunt meenemen! Tegenwoordig kun je deze repen...

Maak een afspraak of bel naar
050 – 211 51 84 voor meer informatie.

Maandag 8:00 - 17:00 (avondspreekuur mogelijk)
Dinsdag 8:00 - 17:00
Woensdag 13:00 - 17:00
Donderdag 8:00 - 17:00
Vrijdag Gesloten
Zaterdag Gesloten
Zondag Gesloten