door Eline Berger | dec 17, 2020 | Blog
Sinds een paar maanden hoor je er veel over Intermittent fasting. Iedereen kent vast wel iemand in zijn of haar omgeving die dat doet of misschien ben je zelf ook wel aan het vasten met tussenpozen. Het komt er in het kort op neer dat je op bepaalde uren van de dag...
door Eline Berger | aug 17, 2020 | Blog
Regelmatig krijg ik de vraag of een product gezond is. Maar wat maakt een product nu eigenlijk gezond of ongezond? Je kunt niet altijd aan de buitenkant zien wat er in een product zit. Gelukkig kun je veel informatie vinden op het etiket, zoals de ingrediënten en de...
door Eline Berger | aug 17, 2020 | Recept
Op zoek naar gezond broodbeleg? Maak dan deze simpele, snelle avocadospread een...
door Eline Berger | jul 29, 2020 | Recept
Op zoek naar een gezond tussendoortje? Maak dan eens deze havermout ovenschotel. Snijd het in stukken en bewaar het 4-6 dagen afgedekt in de koelkast. Zo kun je elke dag van een lekker en voedzaam tussendoortje...
door Eline Berger | jun 18, 2020 | Blog, Recept
..Leeyèn Harteveld. Rendang & roedjak manis Zoals ik in mijn blog heb vermeld houd ik erg van Indisch eten. De variatie qua eten is groot binnen deze cultuur. Mijn favoriete recept is Rendang. Dit is een pittig gekruid stoofvlees, wat vaak gegeten wordt met rijst,...
