Een dag uit het leven van..

Een dag uit het leven van..

..Leeyèn Harteveld. Wie ben ik? Ik ben Leeyèn Harteveld, 25 jaar en kom uit Zoetermeer. Al sinds mijn jeugd ben ik actief en heb altijd veel verschillende sporten gedaan. Uiteindelijk beoefen ik nu al 14 jaar de sport langebaanschaatsen, wat ik nog steeds erg leuk...
De Beweegkuur

De Beweegkuur

Ik zal me even voorstellen. Ik ben Brenda 35 jaar en woon in Groningen. In februari 2019 las ik een stukje op internet over de beweegkuur die vergoedt zou worden via de zorgverzekering. Ik had ondanks mijn medicatie constant last van hartritme stoornis. Ik zat slecht...
Eiwitrijke kwarkbolletjes

Eiwitrijke kwarkbolletjes

Op zoek naar een lekker eiwitrijk tussendoortje wat je makkelijk mee kunt nemen? Dan zijn deze heerlijke kwarkbolletjes een echte aanrader! Ze bevatten per stuk circa 10gram eiwit en 38 gram koolhydraten. Lekker én...
Gezonde eiwitrepen

Gezonde eiwitrepen

Ben je een fanatieke sporter? Dan is het verstandig om goed op je eiwitinname te letten. We raden aan om na het trainen iets eiwitrijks te eten of te drinken. Hierbij kun je denken aan een eiwitreep, die je ook makkelijk kunt meenemen! Tegenwoordig kun je deze repen...